今日は健康診断イベント❗️前回も今回も血管が悪い!と出た方があまりに多くて驚きました!血管を強くして動脈硬化を予防!するには、良質のたんぱく質も必要です。

今日は健康診断イベント❗️前回も今回も血管が悪い!と出た方があまりに多くて驚きました!血管を強くして動脈硬化を予防!するには、良質のたんぱく質も必要です。《因みに、天然成分にこだわった蟻賀燈のサプリは良質の動物性タンパク質が多く含まれ、SOD酵素は植物性タンパク質が多く含まれます!》 両方 丈夫な血管を作るのに不可欠な栄養素です。たんぱく質不足は、かえって低コレステロール症となり、脳卒中の危険性が高くなると言われます。肉や青魚や豆腐、納豆、大豆系なども良質のたんぱく質とされます。
そばに多く含まれるルチンも、血管の弾力性を保つ働きがあり、血管を強くします。
また血管が強くてもサラサラ血液でないと意味がありません!
血栓予防としては、タマネギ、ニンニクの特有の匂いの成分アリシンには、血液をさらさらにして抹消血管を拡張させ、血圧を下げる働きがあるほか、血栓を溶かす作用があります。緑茶のカテキンなども効果があり、《いつもサロンでお客様にお出ししているOKうまい茶もデトックス作用のあるスゴイお茶です‼︎》
そしてタマネギにはその他、血圧を下げる働きがあるケルセチンなど、《1日1個のタマネギが医者を遠ざける」ということわざがあるほど多くの効能があります。》
そして、食物繊維は過剰なコレステロールやナトリウムを排出する働きがあります。
海藻、キノコなどもとるといいですね!
他、長ネギ、酢などもバランスよくとり、コーヒーをブラックで1日1〜2杯、塩と油を良質の物に変え砂糖は断つ!で健康なカラダにしたいです。
OKワンケアクリーム(ホルミシスクリーム)はリンパと血流を良く流してくれるので、リンパとかツボに塗るといいですし.炭酸タプレットで足湯や温浴したり、勿論 温熱イオンルームに入ることでも老廃物を出し、血液サラサラ効果もあるので併用して頂きたいです。

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