バーストラウマ

バーストラウマ

子育てで、ママが悩むのは、何故この子がこんな問題行動を起こすのだろう❓、自分は何故こんな気持ちになるのだろう❓も何故❓何故❓と悩み原因がわからない時ですね。 大人になってから、人間関係がうまくいかなかったり、人目が気になったり、恋愛や結婚が上手くいかなかったり、そんな漠然とした不安や孤独感はどうして何だろう❓とここでもまた何故❓と悩み苦しくなります。原因と対処法もあるという事がわかれば、気持ちが楽になり、達成感や喜びを素直に感じる様になりますね。
次回もバーストラウマについてお話しします。

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